如何改变内向性格

1、扔到自己的玻璃心，要学会勇敢表达自己的观点和想法，不要害怕所谓的“丢脸”“嘲笑”。

2、多参加一些活动，锻炼自己不管在任何场合都不要害羞。

3、不要害怕欠人情，懂得麻烦别人帮助自己做事，当然我们也要学会感恩。

4、培养自己适当的幽默感，学会自嘲自黑，但不自卑。

5、学会适当的拒绝别人的请求，勇敢的说出自己内心的想法。

6、多阅读一些口才类的书籍，提高自己的情商和语言表达能力。

7、一定要坚持一段时间，坚持到最后才会真正的改变自己，完成蜕变。