怎么提高投篮命中率

1、尽量标准正确的投篮姿势：包括持球、投篮、压腕拨球三部分，持球：单手手心对准篮球中心，五只岔开，手心和球之间中空，另一只手在球测辅助；投篮：投篮手夹肘正向篮筐，上臂与前臂成45度左右，将球投出；压弯拨球：球在离开手心时，用手腕的得抖动加速球的旋转。