如何瘦掉肌肉型小腿

1、在开始之前，我们要先确定一下我们是否真的属于肌肉型小腿，只有真的确定的确是肌肉腿，才可以对症下药的解决问题。

3、一些运动形成的肌肉型小腿在一段时间不运动之后，就会稍微松弛一些，肌肉转化为脂肪，在这种情况下会比较容易瘦腿。

5、还有一些人的肌肉型小腿是没有运动天生形成的，这样就非常难瘦下来了，因为哪怕是停下来休息不运动也不会让肌肉松弛下来。

7、肌肉型小腿瘦腿最简单可行的一个方法就是每天走路完回到家都进行按摩，像拧抹布一样的手法按摩小腿上的肌肉。