香气满满的素炒有机花菜

1、把有机花椰菜洗净切碎。

2、放入大蒜，干辣椒和姜。

3、倒入花菜，多炒会，期间可以盖盖子焖一会儿，时间不能长，多翻动，

4、如果花椰菜的一面有点黄，加入少许盐、生油、醋、食用油，炒一下

5、蒜爆

6、好了，拍照技术不行??????