美味黑芝麻糊制作方法

1、将新鲜山药1小段去皮洗净，切成小丁以清水煮熟；甩干水分备用；

2、以搅拌机将淮山，蕙仁，与黑芝麻打磨成粉，，加入少量的水，加入煮熟的山药，以文火边煮边搅拌，以免粘锅底；

3、混合物起泡后，加入糖拌匀，将蛋白质粉以少量温水调匀，加入煮好的黑芝麻糊；即可使用；

4、山药，蕙仁，淮山，有很强的健脾利湿功效，有助于胃肠的消化吸收；

5、黑芝麻含有多种人体必需的脂肪酸和氨基酸；能让人加快新陈代谢；添加蛋白质粉，更营养；