夏季开胃食品

1、番茄：番茄富含丰富的维生素C、番茄红素，多吃对健康有益，可以选择番茄与白糖凉拌，既酸甜可口又凉爽开胃。

3、食醋：在做凉拌菜的时候，可以多放一些食醋调味，既可以开胃又可以令菜肴更有味道。

5、乌梅汤：口感酸甜可口，有生津去火的功效，在感觉烦躁的时候适合喝一些。