如何自律戒掉手机

 时间:2024-10-21 10:18:38

1、打开手机【设置】功能。

如何自律戒掉手机

3、进入详情页后选择【专注模式倦虺赳式】,并选择锁定手机的时间,选择【开启专注模式】之后的一段时间手机不能打开其他软件,直至时间结束,这个功能能够帮助我们戒掉手机保持自律。

如何自律戒掉手机
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