1、选择合适的旅游时间，北戴河在7到9月最好玩，因为能下水游泳或者捉鱼和螃蟹。
2、记得带上泳衣，不需要泳帽。游泳圈在附近都有租，不需要带。
3、带上至少三身衣服，如果有孩子，至少要带四身，还要带上厚厚的浴巾，防止从海水里游泳出来着凉。
4、北戴河经常下雨，而且雨水很急，一定要记住带雨伞，孩子最好带上雨衣，不仅防雨还能在沙滩上隔风。
5、早中晚都要做好防晒。北戴河主要是在海边游泳，没有必要付费去很多景点，大同小异，而且浪费很多精力。如果想去，去鸽子窝公园，看看日出就好了。（如果是阴天就不用早起看日出了，但是可以去海边捡贝壳和螃蟹）
6、每日饮足够的水，海鲜虽然鲜美，可是不要吃得太多，因为本地的菜品我发现也很咸，吃的太多上火了就影响旅途心情了。
