1、首先主角从末白镇的搬家汽车上出生，然后进入末白镇的小田卷博士家中得到初始精灵，之后到达古辰镇
3、在完成卡那兹市的道馆任务后前往武斗镇寻找大吾，在战胜武斗镇的道馆之后，可以在黑暗洞窟中找到大吾
5、经过电系道馆之后可以在绿荫镇获得碎石，之后前往秋叶镇，秋叶镇在整个地图最北边，靠近流星瀑布
7、战胜道馆之后出门遇到自己的青梅竹马小遥，之后从小遥处得到线索，回到橙华市挑战橙华市道馆
9、之后从紫堇市出发，经过天气研究所后可以到达茵郁市，茵郁市有飞行道馆
10、从茵郁市出发可以到达水静市，水静市的目标就是打开到达下一个城市的水路，所以整个剧情围绕着水路展开
12、得到潜水之后前往水下破坏水舰队的阴谋，之后固拉多和盖欧卡在琉璃市开始大战
14、回到琉璃市进入琉璃市道馆，道馆为冰系道馆
16、之后在冠军挑战赛中需要先后战胜四天王和冠军，之后就可以成为新一代的冠军
