做凉粉实用妙招

 时间:2026-02-15 14:42:41

1、混合

将红薯淀粉与水按照1:5的比例混合在容器中,然后用勺子均匀搅拌,避免有多余的疙瘩

做凉粉实用妙招

2、过滤

将混合好的淀粉水用滤网进行过滤,目的是进一步除去里面的杂质,然后放入锅中

做凉粉实用妙招

3、搅拌

打开燃气灶,用勺子慢慢搅拌,中途不可休息,避免淀粉沉淀,黏到锅底

4、成品

当看到锅里颜色由清淡变浑浊,由浑浊变黏稠,由黏稠变灰黑色时,证明已熬好,可以出锅。盛入碗中,等待冷却。

做凉粉实用妙招

5、凉拌

 配菜是确保凉粉营养健康的关键,易见的有黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜。在凉粉中,适量加入的新鲜蔬菜,可补一下多种维生素凉拌时加入少量辣椒油可令刺激食欲。醋可助消化利吸收,蒜有很强的杀菌用处,与醋酸组合更有益健康。

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