乒乓球发球技法

1、抛球。抛球一定要练习竖直上抛，刚开始可以抛高一点。

2、执拍手击球。执拍手手腕一定要放松，这样才能保证球的旋转，手腕松弛，在触球瞬间发力，像皮鞭一样。

3、选择击球点和力度。这是控制球旋转方向和出台长短的关键，下旋则触球下部，上旋则触球侧部或上部，想加侧旋则侧向摩擦一下即可。