1、鸡肉南瓜泥
1、鸡胸肉1块,南瓜1块
2、将鸡胸肉放在淡盐水中浸泡半小时,南瓜去皮水煮;
3、将鸡胸肉放入豆浆机中,搅成泥加水煮
4、当鸡肉汤熬到只有一小碗时,讲鸡汤倒入南瓜泥中烧煮片刻即可
5、新鲜的鸡肉南瓜泥就出炉了





2、苹果玉米泥
1、苹果1个,玉米粉末20g
2、苹果削皮,切成小块
3、将苹果放进豆浆机打成泥
4、将玉米粉末放入锅中煮熟
5、将煮熟的玉米粉末加入苹果泥中,搅拌1分钟即可





3、燕麦泥
1、燕麦100g
2、将苹果放进豆浆机中
3、往豆浆机中加适量的水
4、点击豆浆机的功能键,搅拌1分钟即可



