元气早餐,香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治

 时间:2024-10-13 07:09:18

1、吐司切成厚薄相等的两片,用黄油刷锅,稍微煎一下至上色

元气早餐,香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治

2、牛奶150ml,香蕉一支,牛油果半个,搅拌成奶昔,表面撒上松仁、草莓装饰

元气早餐,香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治

3、胡萝卜、鸡蛋、生菜、黄瓜、奶酪和沙拉溃誊防煦酱叠放在三明治里,用保鲜膜包裹,固定住,最后从中切成两份。味道超级赞。

元气早餐,香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治
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