食补养生豌豆绿的做法

 时间:2026-04-23 18:32:49

1、4月正是豌豆上市的时候,我们江南这边嫩的豆喜欢直接盐水煮当小吃吃,老的豌豆则剥豆做为其他菜的配菜。我这里的豌豆绿需要老的豆。

食补养生豌豆绿的做法

2、剥好的豆清洗一下。

食补养生豌豆绿的做法

3、加冰甜品里煮熟。我这里不想去皮,豆皮的营养也应该很好。

食补养生豌豆绿的做法

4、破壁机打成糊。油锅加黄油加豌豆糊翻炒,炒干水份。

食补养生豌豆绿的做法

5、这就差不多了。

食补养生豌豆绿的做法

6、用保鲜膜包好定型,冰箱冷藏4小时。

食补养生豌豆绿的做法

7、做好的豌豆颜色是好看的绿色,所以我就叫它豌豆绿。切块就可以食用了。

食补养生豌豆绿的做法

  • 照烧猪颈肉怎么做?
  • 香脆牛奶小饼干
  • 香菇卤肉饭的做法
  • 鸡蛋小琪子最简单的做法
  • 美心月饼保质期怎么看
  • 热门搜索
    体温计打碎了怎么办 蚂蚁微贷怎么申请 中暑头疼怎么办最快最有效 黑豆怎么吃好 肺纤维化怎么治疗 婴儿鼻子有鼻屎怎么办 宝宝缺钙怎么补 宝马5系怎么样 电脑顿号怎么打出来 怎么样去除黑眼圈