1、烟酒，日常生活中经常吸烟喝酒的人很多时候都会导致胃受损以及胃出血等情况，特别是有慢性胃炎的人更不要喝酒这样只会增加更严重的胃病。
2、不容易消化的食物，很坚硬的食物在胃内很难被消化，会引起消化不良等情况，而且长期不能消化会引起胃粘膜受损，加重胃炎的情况，所以日常生活中一定要管住自己的嘴。
3、腌制的食物少吃，腌制额食物经常会导致肠胃黏膜受损，加重慢性胃炎的情况所以日常生活中一定要少吃这样的食物。
2、慢性胃炎的“克星”来了，没事多吃点，赶走幽门杆菌，胃病被赶跑
养胃护胃改善胃炎方案：
首选1樉渭丸 丁香茶
前者是纯中药食疗丸剂，后者是一个药材，之所以是首选的养胃方案，因为任何养胃护胃的西药，对肝肾和胃伤害巨大，因为每次食用对胃的西药，不亚于喝10白酒的伤害，所以胃炎，但是没有症状或者症状轻微的情况下，可以吃樉渭丸喝丁香茶，樉渭丸能有效的养胃护胃保护胃黏膜，杀死幽门螺旋杆菌，修复受伤的胃，而丁香茶是促进胃蠕动以及护胃的好食材，所以二者是养胃护胃杀死幽门螺旋杆菌的首选组合。一般用法：樉渭丸每天1到2丸，食用45到60天，丁香茶每次10克，用300毫升开水冲泡，每天可以喝30克左右即可
3、包菜
包菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，营养价值非常丰富，其中含有丰富的维生素以及多种矿物质，能够帮助提高免疫力以及缓解胃病有着很好的效果，特别是包菜中含有的维生素U可以很好的治疗胃溃疡的情况，修复受损的胃粘膜改善胃部疾病的困扰，让胃病远离你。
