益生菌功效与作用

1、益生菌能预防便秘和平衡肠道菌群，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

3、益生菌能帮助营养物质的消化吸收，在胃肠道内可产生消化酶，帮助人体更好地吸收所摄入的食品中的营养成分。