1、毛巾冷敷。将干净柔软的毛巾浸入冷水中，取出拧干水分，轻压在眼袋及其周边，冷敷5分钟。其他利用冰凉触感收缩血管的方法都能起到缓解的作用
2、冰冷汤匙敷。准备多个不锈钢汤匙放进冰水中，冷藏2到4个小时，取出一个汤匙敷在眼袋处，并轻轻按压，直到汤匙温度接近皮肤温度再换一个冰冷汤匙。
3、冷黄瓜敷眼睛。用冷藏过的黄瓜切出2片约1厘米厚的黄瓜片，闭眼冷敷再眼镜上，注意要殄茕皇晗覆盖眼袋，大概冷敷25分钟。黄瓜清凉本身对消除眼袋非常有效，另外黄瓜中含有槲皮素，这是一种抗氧化剂，能有效减轻过敏造成的眼袋。
4、冷茶包敷。准备两个茶包浸泡水中，冷藏15分钟，取出敷在眼睛上，覆盖住眼袋，冷敷2猱蝰逾鸾5到30分钟，之后用冷水清洗斡溆弹察干净。注意不要使用含有辛香料的茶包，甘菊茶和绿茶事最佳的选择。另外含有咖啡因的茶也能限制血流，减轻浮肿。
