如何克服焦虑症

1、还不够努力越是成功的人，焦虑的时候越是少。因为他们没有时间焦虑，他们更多的时间是用来学习，用来奋斗用来享受生活的美好。你焦虑，是因为你还不够努力。

3、找一份工作如果本身是无业游民，可能烦躁焦虑的时候也会很多，很简单一个道理，会缺经济来源吧。去找一份工作，让自己能够有一份收入，也会减少焦虑心。

5、养些花草养花养草并不是女人的专利哦，男性朋友同样可以养。在养花养草，很容易让人心静下来，特别是看到花开的时候，心情非常好，非常愉悦。