空调变频的好。变频空调能节能，主要是因为它的压缩机启停频率比较低。定频空调工作时，压缩机会不停地停机、运行。变频空调工作时，压缩机大多数时候都处在低功率运行中。压缩机启动的瞬间，会消耗大量的电。变频空调压缩机的启停频率低了，耗电量自然也就低了。不过从另一个角度来看，压缩机停止运行时不耗电。
空调变频的优点
当室内温度升高后，压缩机就会开始运行，迅速降低室温，人就会感觉到冷。当室内温度下降后，压缩机又会停止运行，室内温度开始上升，不一会儿就感觉到热。变频空调则完全不同，它是把室温降低到设定温度后就开始低功率运行。低功率可以维持室温，不开门走动的话，室内温度几乎是恒定不变的。
