对孩子成长最有益处的食物

 时间:2024-10-29 02:35:24

1、猕猴桃。猕猴桃不仅仅,有维生素c,而且能够起到润肠通便的作用。长期食用对提高身体免疫力,有很大的好处。

对孩子成长最有益处的食物

3、薏米薏米中微量元素还有很多,b族维生素含量也不低,对于提高免疫力,非常,有好处,而且是老幼皆宜的主食。

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5、西红柿。西红柿不仅仅含有大量的维生素c而且,有抗氧化剂,并且因为它味道比较酸甜,是大部分小孩子都非常爱吃的一个菜。

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