1、杏仁性味辛苦甘温、有小毒，入肺与大肠 经。有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功 能。主治外感咳嗽、便秘、喉痹、咽痛、 声哑、支气管喘息、诸疮肿痛、芥癣、阴 道滴虫及外阴搔痒等症。但是，杏核不容易打开，可以在超市买来那种带开口的杏核，一定要买新鲜的，可以买五香的或者其他口味
2、选择一个有开口的杏核，左手捏住，注意手捏在杏核的底部，开口向上。
3、再选一个开口的杏核，把两个杏核的开口，对着，插在一起，一定要插进去，不要挨着，那样没有效果。
4、两个手往两个方向使劲，轻轻一拧，杏核就开了，是不是很快捷，又省力呢。
5、在空闲的时间里面，可以一起打开很多杏核，留着日后备用，就不会着急吃的时候，而打不开发愁了。
