1、点击我选项
打开抖音的主界面后，点击右下角的我选项按钮。
2、点击三横线按钮
进入到我选项按钮界面后，点击界面右上角的三横线按钮。
3、选择设置
弹出新的选框后，点击此页面下方的设置按钮进入。
4、点击账号与安全
进入到设置的主页面后，点击最上面的账号与安全。
5、点击安全中心
跳转到账号与安全界面后，点击最下面的抖音安全中心。
6、选择账号封禁/评级
进入到抖音安全中心后，点击下方的账号封禁/评级。
7、点击为什么
跳转到账号封禁/评级后，点击上方的为什么我的账号被封禁了。
8、根据提升申诉
弹出问题详情后，根据上面的提示进行申诉就可以了。
9、一次机会
申诉机会只有一次请务必重视，有疑问建议先找客服咨询。
