养生粥之银耳山药粥

 时间：2026-05-04 10:15:22

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养生粥之银耳山药粥

2、把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮

养生粥之银耳山药粥

3、水开后放香米和莲米

养生粥之银耳山药粥

4、熬至米开花放百合和红枣

养生粥之银耳山药粥

5、最后放枸杞熬香后关火

养生粥之银耳山药粥

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