坐骨神经痛的分布

1、卧床休息：卧床休息是坐骨神经痛症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是保守治疗的基础。

2、封闭疗法：包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。

3、坐骨神经痛的运动治疗方法：　　1.左右摆腿；　　2.交替直腿上抬运动；　　3.踏自行车运动；　　4.正坐举腿；　　5.平坐推腿；　　6.蹲跳.患者除避免着凉外,适当加强腿腰部功能锻炼,会获得良好效果。

4、因此使用外用中药是最佳的选择，应用坐骨，顺古，安玉，贴