中药泡脚的正确流程

1、先要对泡脚用的中药进行煎熬，另外煲一锅温水。

2、中药汤倒入木质的泡脚桶里面，然后兑入温水，用手不测试，感觉不烫即可。另外需要保证水量足够，最少都要覆盖脚踝。

3、这是就可以放入双脚进行泡脚了，记得泡脚时，要双脚相互揉搓，或者用手帮助揉搓。

4、泡脚大约30分钟、或者背部出现微汗，即可完成。

5、泡脚后，用毛巾擦干双脚，然后穿上袜子保温。