1、NO.1:油炸食物
油炸食物含有大量的丙烯酰胺，能够抑制脑部酶的活性，使人的思考力和记忆力下降。
2、NO.2:熏烤食物
熏烤食物中含有大量的过氧化脂，能够伤害大脑的代谢系统，使脑功能衰减，智力下降。
3、NO.3:甜食
甜食中含有大量的糖分，随着血液循环会破坏大脑细胞，使大脑功能受到伤害，从而使智力降低。
4、NO.4:腌腊食物
腌腊食物中钠含量非常高，能够使脑细胞处于缺血状态，使脑功能衰退，记忆力下降。
5、NO.5:动物脂肪
体内摄入大量的动物脂肪容易使脑部供氧不足，损伤脑功能，降低智力。
6、NO.6:酒类
人体摄入过多的酒精会使大脑体积缩小，脑功能减退，使智力减退。
