颈椎病保健体锻炼方法视频下载

1、打开浏览器搜索内容。输入我们要搜索的颈椎病保健体锻炼方法，然后点击有视频的一条链接。

3、安装视频相关软件。这里如果你已经安装的有了直接就可以下载成功了，如果没有就安装一个就好了。

5、点击相关视频链接，选择一个我们需要的视频，直接点击图片画面即可。

7、选择下载路径。我们选择一些视频下载的格式和视频存储的路径。