1、家长在家里陪孩子的时候，不要随手拿着手机。孩子看到家长拿着手机在玩，会对手机充满幻想。
2、孩子哭闹的时候，不要把手机或者是电视当做是哄孩子开心的工具。这种办法，一开始可能很有用处，但是孩子一旦发现了电子产品的魅力之后，就会不断要求接触这些东西。
3、给孩子规定使用电子产品的时间，单次使用这些产品的时间不能过长。超过时间，不管什么理由都不能允许再接着看。
4、孩子喜欢完电子产品，有一个原因是没有人和他玩耍。所以防止孩子过度使用电子产品的另一个方法是，家长要多陪伴孩子玩游戏，在玩游戏的时候多启发他们去思考问题。
5、现在工作都需要使用到电脑，如果在家里还要工作的话，都会使用到电脑。所以，家长尽量不要把工作带回家里。
6、多接触大自然也是防止孩子过度使用电子产品的方法。因此，有条件的家里，可以定期带孩子出去小旅游。
