1、苹果与银耳搭配食用，可以起到润肺止咳的作用。比如苹果去皮切召欠丁，与银耳一起煮，做甜点。
2、苹果与香蕉搭配食用，可以有效防止铅中毒。学生党的最佳水果搭配，可以做成苹果香蕉果汁。
3、苹果与绿茶搭配食用可以防癌、抗老化。夏季的最佳搭档，绿茶解暑，苹果解渴。
4、苹果与茶叶、洋葱搭配同食，可以有效地保护心脏。比如洋葱炒苹果片，搭配茶水。
5、苹果与枸杞子搭配食用，有效地提高营养的吸收。苹果和枸杞可以做红枣枸杞苹果汤，做甜点食用。
6、苹果与鱼肉搭配食用，可以治疗腹泻。可以在食用鱼后，苹果做餐后甜点。
7、苹果与芦荟搭配食用，可以消食顺气。苹果与芦荟可以配搭场肥做成果汁。争狠囊
8、苹果与牛奶同食，可以防癌、生津除热。比如可以将苹果切丁，与牛奶搅成苹果牛奶果汁，是最简洁的方法。
