为什么牛奶补钙效果较好

 时间:2024-10-14 16:23:43

1、一般情况下为什么牛奶补钙效果较好正确答案:钙含量高且易吸收

为什么牛奶补钙效果较好

2、答案解析 含钙量高。当然,不是高的很离谱。很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等,含钙量都很高。但是含钙量只是基础,吸收率才是真正有意义的部分

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