苦菊的做法:蒜蓉苦菊

 时间:2026-05-03 04:13:06

1、苦菊摘掉老黄叶子,用刀或剪子将苦菊根部切断。

苦菊的做法:蒜蓉苦菊

2、苦菊洗净控水,蒜瓣切碎。

苦菊的做法:蒜蓉苦菊

3、锅中倒入豆油烧至七成热,加入蒜粒爆出蒜香。

苦菊的做法:蒜蓉苦菊

4、加入苦菊大火爆炒。

苦菊的做法:蒜蓉苦菊

5、苦菊爆炒几下关火,利用余温加入盐。

苦菊的做法:蒜蓉苦菊

6、再加入鸡精调味即可。

苦菊的做法:蒜蓉苦菊

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