食材石斛花的吃法窍门

1、石斛花搭配豆腐，做成石斛豆腐汤，降血脂、血压、防止内障、润燥通便的作用，为夏日清润炖汤，特别适合中老年人食用。

2、直接对石斛花加糖微煮，可热饮也可冷饮，具有清新解郁、清热养阴；

3、将石斛花、玫瑰花、枸杞一同放入杯中，用开水进行冲泡，具有养颜、养生、的功效；