1、 首先，孕妈妈由于孕期增大的子宫的压迫，比较容易出现便秘或是痔疮等现象。但是现在为了肚子里的宝宝的为了安全起见，作为孕妈妈应该要先从调整饮食开始，在您的饮食习惯中一定要要注意多吃些高纤维素的蔬果，如菠菜、韭菜、芹菜、魔芋、无花果、苹果、梨等。
2、 其次，就是要养成良好的按时排便的习惯减少便秘，减少便秘的机会是最大的因素，预防痔疮。多喝白开水水适量的运动来促进肠蠕动，每天一到二次的温水坐浴，保持清洁工作。当然还需要加强锻炼有助于防止便秘。
3、 再次，如果经过以上调整还没有出现好转的话再考虑用孕妇痔疮膏，只需要把清洁工作做好之后，直接涂抹并适当按摩半小时然后用纸巾擦拭干净即可！
