健康营养的鲫鱼汤

 时间:2026-04-21 17:48:57

1、鲫鱼宰杀,去鳞,去肚内黑皮择洗干净

健康营养的鲫鱼汤

2、用姜片擦锅加少许植物油,爆香姜片、花椒。

健康营养的鲫鱼汤

3、鲫鱼皮煎制变黄后加入清水,倒入少许料酒,放入干辣椒(不喜勿加),水发香菇。大火煮开后,改小火炖制

健康营养的鲫鱼汤

4、炖制40分钟后,放入豆腐块,精盐再炖制10分钟即可。撒入胡椒粉,香菜段即可出锅

健康营养的鲫鱼汤

5、鲫鱼汤洁白汤汁浓稠,味道鲜美。

健康营养的鲫鱼汤

  • 营养鲫鱼汤的做法
  • 鲫鱼汤的做法大全
  • 如何做好吃又有营养的鲫鱼汤
  • 富含多种营养的白玉鲫鱼汤
  • 鲫鱼汤怎么做好喝 营养鲫鱼汤的家常做法
  • 热门搜索
    男神用英语怎么说 纯粹的近义词 精心的近义词 神秘的近义词 睡觉老是做梦怎么办 梦天木门怎么样 办法的近义词是什么 圣象地板怎么样 怎么查看隐藏文件夹 塌鼻梁怎么办