春天到了，是万物复苏，有很多的朋友开始调整自己的饮食习惯，那么相对于宝宝来说，在春天这样暖和的季节，吃什么要好呢？ 俗话说的：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面就来来看春季适合宝宝吃的几款粥：
2、 2、红枣红薯大米粥：滋阴润燥 原料：有红薯2根，红枣3颗，大米100克。 做法：将大米加少许水浸泡30分钟；红薯去皮切小块；将米和红薯倒入锅中，加开水，煮沸后加入红枣，至红薯熟透，粥粘稠即可。
3、山药枸杞粥：健脾益胃、助消化、润肺止咳 原料：有山药、枸杞、大米。 做法：将大米加水泡半小时，山药要去皮切块；将米入锅中，加水煮开后，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。再小火熬煮20-３０分钟即可。也可加入少许冰糖或糖桂花。
5、 ５、赤豆莲心血糯粥——健脾补血，解毒消肿，有助于幼儿春季强身健体原料：赤豆５０克，莲心２５克，血糯米５０克，粳米１００克，冰糖５０克。
