冬日暖胃藜麦小米粥

1、我冬日限定版暖心 藜麦小米南瓜粥 看就舒服吃就胃暖

2、食材：藜麦 小米 南瓜 百合

3、水开下洗净的藜麦小米

4、小火炖上20分钟

5、下南瓜块烧开后再5分钟

6、下百合，一起烧10分钟

7、中途搅伴一下，看稠浓度，合适自己为主

8、加入蜂蜜糖挂花，可再烧二三分钟，自定

9、我的最爱冬日限定版，好喝暖暖的健康食，阳光下享受食光温暖