1、雪糕。既然是风寒感冒，体内已经受凉了，再吃雪糕只会导致体内更凉，感冒是很难好起来的。
2、生冷水果，虽然说感冒吃水果可以补充维生素和微量元素，但是有些水果是凉性的，尽量还是少吃哟，例如梨呀，柿子呀等等。
3、如果实在是想吃水果，可以煮熟吃，冰糖炖雪梨是可以吃的，以及有些温性水果也可以吃。
4、风寒感冒也尽量不要喝饮料，尤其是冷藏、冷冻之后的饮料，如果还咳嗽有痰的话，就更不能喝了。
5、风寒感冒尽量多穿点，保暖，本身已经受凉，就不要再着凉了哟。
6、太过重口味的，辛辣的食物也不能吃，如果在吃药的话，还要注意忌口哦。
