怎样通过乒乓球的练习建立良好球感

 时间:2024-10-16 04:22:50

1、合理的击球点:击球点的控制是一个比较专业的词汇,是指在来球从自己这边的球桌弹起来之后升到最高点又落下来的这个过程什么时间击球。比如快攻要在球达到最高点或者之前击球,而拉弧圈则稍微再晚一些在高点之后的下降期击球,这是根据不同打法的发力要求决定的。未经专门训练的朋友不了解这些问题,见到来球弹起就扣杀反而容易失误。

怎样通过乒乓球的练习建立良好球感

3、合理的弧线:制造弧线是为了提高回击球的稳定性和攻击力,如果你把球打回去但是没有什么旋转,或者回球很高,对方只要基本功扎实就可以扣杀你了。为了保证不被轻易进攻,你的回球最好低平,带有下旋或者强烈上旋,对方就不会很容易的进攻了。

4、培养合理的击球动作:上面几个因素的练习,必须建立在合理击球动作的培养上,在这个练习过程中包含了击球点、引拍、弧线等问题,他们相辅相成,不是分离的。单独追求标准的动作也没有用,在动作协调的基础上还是应该多体会发力和引拍等问题才是有益的练习。我们业余爱好者最好能找到合适的陪练,或者和球友互相陪练,多用心练习单项技术和结合技术才能进步。

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