好吃的香辣羽衣甘蓝脆片

 时间:2026-02-12 06:14:04

1、羽衣甘蓝叶从梗上摘下。

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2、将羽衣甘蓝叶撕成小片,并用厨纸印干备用。

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3、羽衣甘蓝叶和辣椒粉,蒜粉,盐,油一起放进大碗里。

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4、搅拌均匀至每片叶子上都有油分。

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5、将羽衣甘蓝铺平(尽量分开)在烤盘上,放进120度烤箱(热风挡100度)烤20分钟。

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6、10分钟后帮羽衣甘蓝翻面,即可。

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