好吃美味的炒爆炒西兰花怎么做

 时间：2026-04-24 12:46:24

1、五花肉（或腊肉）煮熟，切成片状备用

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2、西兰花切成小块，放水里煮一下

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3、蒜切成片状

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4、锅中放入适量的油，油热后加入蒜片爆香。

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5、加入肉片翻炒，炒香

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6、加入西兰花，翻炒一两分钟，加入酱油和盐，翻炒均匀

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7、装盘享用

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