孕妇感冒了，此方法2-3日可见效

1、早上起来先喝一杯白开水，早饭喝一到两碗稀小米粥，如果你有嗓子疼的症状，喝完小米粥会舒服很多

3、午饭建议喝鸡汤，这个步骤我就不多说，是孕妈们孕期常吃的一道菜，喝鸡汤对感冒非常好，注意要少放些盐

5、晚饭还是要以清淡为主，可以吃些面条什么的，总之以汤汤水水为主对感冒是非常好的

6、如果孕妈有头痛的症状，可以用热毛巾敷一敷额头或者颈部，可以通过促进血液循坏达到缓解头痛的目的