1、备好所用食材及煮锅。
2、热锅加油，用蛋模将鸡蛋煎出来。
3、然后将虾仁及蟹棒下锅，煎炒至出味。
4、再加入料酒及清水煮至汤底开。
5、加入细盐调好汤底的底味。
6、再将西兰花加入，微烫一下就成。
7、下好西兰花，就可以马上将泡软的粉丝加入。
8、这样子一份好吃又鲜香的虾仁蟹棒汤粉就完成啦。Sure life，一个人的温馨食光
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 20:32:11
1、备好所用食材及煮锅。
2、热锅加油，用蛋模将鸡蛋煎出来。
3、然后将虾仁及蟹棒下锅，煎炒至出味。
4、再加入料酒及清水煮至汤底开。
5、加入细盐调好汤底的底味。
6、再将西兰花加入，微烫一下就成。
7、下好西兰花，就可以马上将泡软的粉丝加入。
8、这样子一份好吃又鲜香的虾仁蟹棒汤粉就完成啦。Sure life，一个人的温馨食光