1、常见于泡面--.食品级碳酸钾”、“重合磷酸盐”、“菠忄爝榜碳酸钠”肉精粉”前三项化学成分都是“面质改良剂”，目的是要让面条吃起来更松或更有弹性，改善口感。都是常见添加于食品的盐恽贴淑溪类，基本上都没有立即性的毒性。但如果说到对身体好不好，那肯定是没有什么好处的。肉精粉，比较贴近的描述应该是“肉味调味剂“，吃多了对肾脏不好
2、常见于饮料--抗坏血酸钠”、“异抗坏血酸钠”两个都是抗氧化剂。其中L-抗坏血酸钠，就是维他命C；而异抗坏血钠，则是维他命C的一种异构物，抗氧化力更强。这两个成分，虽说名字看起来很可怕，但基本上拎枋辏话都是很安全的，不用担心。
3、常见于乳类饮料、拿铁、巧克力饮料等--羧甲基纤维素钠”
4、色素--为了让食物的颜色更漂亮，色素几乎是随处可见的添加物。不多吃一定没有大碍。但话说回来，人为何要吃染料呢？染料是为了让食物好看，让卖的人可以卖得更好，对吃的人没有任何帮助
5、常见于果汁、茶饮料--XX浓缩液”、“天然XX萃取” 建议：想喝茶，最好现泡；想喝果汁，就去现榨。这些瓶装的饮料，除非不得已，不建议喝！；就算喝，也要心里明白：这不是真的茶！这不是真的果汁！
6、砂糖”、“果糖”、“麦芽糖” 这些都是糖，比较安全！但是需要注意的是：过多地摄取糖分，对健康很不利！可怕的肥胖、糖尿病，都是一口一口喝出来的！
7、为了自己和家人的健康，买食品前，多多看一下成分表
