超有营养的蛋黄玉米粒

 时间:2026-04-21 21:55:31

1、玉米粒解冻焯水,沥干水分备用。

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2、取一只大碗,倒入煎炸粉(淀粉也行),趁热让玉米粒滚满煎炸粉。

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3、分多次把玉米加入碗中滚粉,确保每粒玉米都包裹均匀。

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4、起锅多倒一些油,油热后用漏勺慢慢放入玉米粒,炸至表皮酥脆捞出控油。

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5、把之前锅里的油倒出,用厨房用纸擦干净,重新开火,放入少许黄油,三个咸蛋黄,翻炒至起泡泡。

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6、加入玉米粒翻炒,让玉米粒沾满蛋黄,最后加入适量的糖和盐调味就可以出锅啦!

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7、出锅尝了一口,


嗯,是想象中的味道!

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