冰糖银耳红枣莲子羹

 时间：2024-10-26 14:12:13

1、准备材料

冰糖银耳红枣莲子羹

3、枸杞、红枣、莲子、百合洗净在水中泡发5分钟

冰糖银耳红枣莲子羹

5、加适量的清水，然后入枸杞、红枣、莲子、百合

冰糖银耳红枣莲子羹

7、有专门的养生壶就不需要这么麻烦要看火的啦！

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