吃光光的包菜蟹肉棒厚蛋烧三明治

1、卷心菜切成洗净的丝，可以用卷心菜、卷心菜、卷心菜等。

2、选择生鸡蛋做鸡蛋。

3、锅中放油，图示不多，只是锅小。

4、把卷心菜丝炒碎。

5、淋入2/3蛋液，小火地步慢慢凝固。

6、对半卷起来，然后用剩下的1/3蛋液淋到封口的位置，反复翻面煎几下。

7、直接放在吐司上，再盖一层吐司即可，

8、完美早餐搭配～