1、抗衰老： 茶中有茶多酚，肥提高全血（GSH?PX）的活力，有助于清除体内生物自由基，减少伤害，从 而延缓了人体的衰老。
3、提高免疫力： 茶可提高CONA刺激脾淋巴细胞增殖反应，保护和调整N?甲基?N?硝基?N?亚硝基脉 （MNNG）导致免疫功能，提高体内抗病性。
5、减肥和美容： 由于降低血脂、胆固醇和三酸甘油含量，促进了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂 肪的增加，达到减肥和美容效果。
7、对消化器官的保健：茶中的儿茶素对胃粘膜起收敛作用，适当抑制了胃液的分泌，对胃起着保护作 用。
9、防止眼病：茶中胡萝卜素B?紫萝酮是维生素A原，它可转化为维生素A，维生素A能防治上皮组织角 质变性增殖泪腺细胞病变，防止角膜角质增厚，防止眼疾。
10、其它功效：除上述功能外，尚有止渴、除疾、清凉解毒、兴奋神经中枢、消减疲劳、醒酒、解除 酩酊、沉淀有害离子、消炎杀菌、抑制病毒、抗辐射、治辐射内外损伤等功效。
