脸上长痘痘，粉刺怎么办

1、 出现了痘痘和粉刺的时候，大家也不要太在意。要是因为想太多，而导致我们的内分泌紊乱的，是对痘痘的消除很不利的。

3、 维甲酸、维胺脂、及维生素钽吟篑瑜A等这类成分，是可以帮助改善我们的皮肤的。大家可以在平时的时候，多吃些含这类成分的东西。