乒乓球反手如何发出又急又快的下旋球

 时间:2026-02-13 05:09:03

1、乒乓球反手发急下旋球的要领技巧.

1.抛球引拍动作要领技巧.

站位左台,两脚几乎平站,身体正对球台,左手掌心托球置于身体前方。引拍时,左手将球向上抛起,同时右臂稍做内旋使拍面略向后仰,向腹前上方引拍。迎球时,右臂由身体后方向前上方挥动。

2.击球动作要领技巧

当球从高点下降至稍低于网高时,前臂加速向前下方推切,手腕同时稍外展,击球中下部。

3.随挥动作要领技巧

球击出后第一落点接近端线。手臂向前下方随势挥动并迅速还原。

2、乒乓球反手发急下旋球注意事项

1.此种发球只能作配套及牵制使用。

2.发力部位以前臂和手腕为主,动作过程中重心在两脚。

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