洋葱炒瘦肉-----营养美味

 时间:2024-11-24 07:45:25

1、取200g左右的瘦肉,放在盘中。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

2、取1个洋葱,清洗干净后,剥去洋葱的外皮,放在盘中。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

3、把洋葱先切成片状,然后再切成小条状,放在盘中。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

4、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

5、在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的瘦肉倒入锅中,翻炒几下。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

6、在锅中的瘦肉断生后,把瘦肉盛起,盛入盘中。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

7、然后,把盘中准备好的洋葱倒入锅中,翻炒几下,

洋葱炒瘦肉-----营养美味

8、当锅中的洋葱变色的时候,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和洋葱混合均匀。

洋葱炒瘦肉-----营养美味洋葱炒瘦肉-----营养美味

9、然后,把盘中准备好的瘦肉倒入锅中,翻炒几下,

洋葱炒瘦肉-----营养美味

10、接着,在锅中加入半碗水,盖上锅盖,继续加热。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

11、接下来,在锅中加入1勺南德和1/3勺盐,翻炒几下,让调料和菜充分混合均匀。

洋葱炒瘦肉-----营养美味

12、盛起,装入盘中。

洋葱炒瘦肉-----营养美味
  • 怎么保护肺部健康
  • 梦幻新诛仙商城每周必买的物品
  • 怎样调整福特途睿欧车辆的雨刮功能
  • #新人打卡#诛仙手游如何加入帮派
  • 福田伽途ix5车辆雾灯的使用方法
  • 热门搜索
    资源不足是什么意思 什么样的女人容易出轨 什么网名最好听 什么是预科班 维生素b2 科学发展观的基本要求是什么 金钱树的养殖方法 c3驾驶证能开什么车 联通查话费打什么号码 水产养殖学